3-i-1 (face-to-face og online)

Individuel session

Går du med en knude i maven, trykken for brystet eller andre udfordringer, der påvirker din hverdag? Med et 3-i-1 behandlingsforløb kan du komme af med følelser såsom ensomhed, angst, afhængighed, smerte, svigt og mindreværd, mens du sidder hjemme. 3-i-1 tilbydes også i klinikken og naturen.

Denne behandlingsform har jeg udviklet via min viden om og erfaring med mindfulness, hypnose og famileopstilling. Jeg har taget de bedste elementer fra hver af disse behandlinger og sammensat dem til, hvad jeg kalder 3-i-1.

For mig er det vigtigt, at du føler dig tryg. Derfor er 3-i-1 udviklet således, at du ikke behøver at skulle ud af døren, men kan blive hjemme hos dig selv i trygge og vante omgivelser. Måske er du nervøs op til og i starten af behandlingen, derfor starter vi stille og roligt ud med åndedrætsøvelser indtil du føler dig afslappet og klar til at gå i gang med arbejdet.

Jeg har afprøvet behandlingsformen på flere klienter som blandt andet døjede med flyskræk, eksamensangst, afhængighed (fx rødvin, cola), overvægt, kærestesorger, angst for at blive syg eller fyret, følelser forbundet med fyring og/eller frygten for at pengene ikke slår til.

REJSEN HJEM

v/ Sereen Siff Damgaard

Solvænget 1, Strøby Egede

4600 Køge, Sjælland

CVR: 29990697

Del SEREEN.DK